9 modi per rimuovere l'energia negativa dal tuo corpo

Probabilmente hai già sentito parlare di pulizia energetica. È un metodo per rimuovere l'energia negativa dal tuo corpo e dalla tua mente in modo da poterti sentire più positivo, rilassato e in pace.

Alcune persone credono che l'energia nel tuo corpo sia collegata alla tua anima, e quando ti senti bene, si vede. Ma se non ti senti bene, può influire sul tuo atteggiamento generale nei confronti della vita.

Ecco perché la pulizia è così importante. Ti aiuta a concentrarti su ciò che ti rende felice e ciò che ti fa sentire bene.

Cos'è l'energia negativa?

L'energia negativa è una forma di energia che può essere dannosa per il corpo.

Se lasciato incontrollato, può manifestarsi in vari disturbi come stress, ansia e persino dolore fisico. Può anche portare sfortuna che può influenzare la tua vita.

Cosa provoca energia negativa nel tuo corpo?

Ci sono diversi fattori che contribuiscono all'energia negativa nel corpo di una persona:

• emozioni negative
• Essere circondati da persone negative
• pensieri indesiderati
• Reclami persistenti

Se ti senti spesso stressato, arrabbiato, geloso o infelice, sei incline ad attrarre energia negativa.

Puoi anche accumulare queste vibrazioni negative se esci troppo a lungo con persone negative. Anche le piccole cose possono sommarsi, causando l'accumulo di troppa energia negativa. se ad es. Ad esempio, se un membro della famiglia ha avuto una brutta giornata al lavoro ed è tornato a casa di cattivo umore, potresti sentirti male anche tu. In questo modo, l'individuo può trasmettere energia negativa ad altre persone.

I pensieri negativi influenzano anche il tuo campo aurico, consentendo all'energia indesiderata di drenare le tue riserve di energia positiva.

Se soffri di disturbi fisici come il mal di testa da molto tempo, può anche essere causato da energia negativa.

Perché è importante eliminare l'energia negativa?

Molti praticanti spirituali credono che una purificazione energetica possa aiutarti a sbarazzarti della sfortuna, della sfortuna e persino delle malattie nel tuo corpo. Ecco perché purificare l'energia negativa è una delle pratiche più importanti che puoi fare per migliorare il tuo benessere.

Sappiamo che è facile cadere nella routine di essere circondati da persone e situazioni negative. Sembra che non ci sia altro modo di vivere. Ma possiamo dirti: non devi vivere così.

Una volta che inizi a purificare il tuo corpo, liberando il tuo spazio e creando spazi sacri dove sono consentite solo vibrazioni positive, vedrai immediatamente una differenza nella tua vita e anche le persone intorno a te.

Sintomi di energia negativa nel tuo corpo

Prima di discutere su come eliminare l'energia negativa, determiniamo prima se hai già troppa energia accumulata nel tuo corpo.

Ecco alcuni segnali che indicano che hai bisogno di una pulizia energetica:

• Sei sempre stanco, anche quando hai dormito bene
• Sei facilmente eccitabile e irritabile
• Ti sembra di avere il peso del mondo sulle spalle
• Attiri drammi e persone negative nella tua vita
• Ti succedono sempre cose brutte
• Hai pensieri negativi su te stesso
• Sei sempre malato
• Ti senti come se fossi in una carreggiata

Se uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra si applica a te, potrebbe essere il momento di una pulizia energetica. Continua a leggere per scoprire come.

Come liberare il tuo corpo dall'energia negativa

1. fare sport

L'esercizio fisico aiuta ad alleviare la tensione repressa e lo stress e aumenta l'umore e i livelli di energia.

Le endorfine rilasciate durante l'esercizio sono simili agli oppiacei come la morfina e l'eroina, ma senza il rischio di dipendenza o altri effetti collaterali dannosi. Queste endorfine agiscono come neurotrasmettitori nel cervello, legandosi ai recettori sulle cellule nervose e impedendo ai segnali del dolore di raggiungere il cervello.

Quindi, se ti senti bene dopo un allenamento, probabilmente ti sentirai meno stressato e più rilassato.

2. meditazione

La meditazione è uno degli strumenti più potenti che abbiamo per combattere l'energia negativa.

La pratica della meditazione ti consente di connetterti con il tuo sé superiore e attingere a una frequenza di energia più elevata. Quando sei connesso a questa frequenza più alta, è più facile liberarsi dalle catene della negatività.

Esistono molti tipi diversi di meditazione , quindi trova quello più adatto a te. Alcune forme comuni di meditazione utilizzate per la purificazione sono la meditazione guidata, la visualizzazione e il respiro.

3. terapia del suono

La terapia del suono utilizza diversi suoni e frequenze per promuovere la guarigione nel corpo.

Le terapie del suono comuni utilizzate per la purificazione includono ciotole di cristallo, gong e diapason. Tuttavia, la nostra preferita è la campana tibetana .

Questo strumento è stato utilizzato per centinaia di anni per aiutare le persone a rilassarsi e meditare. La ciotola è spesso realizzata con vari metalli come argento e rame, le cui vibrazioni si ritiene stimolino la guarigione del corpo.

4. fumigazione

L'incenso è un'antica pratica spirituale di bruciare piante sacre per purificare il corpo. Si basa sulla convinzione che il fumo di salvia elimini l'energia indesiderata.

I bastoncini di incenso sono realizzati con erbe e altri materiali naturali come salvia bianca , legno di cedro, legno di palo santo, liquirizia e resina di copale. Il fumo di questi ingredienti può essere utilizzato per purificare il corpo, la mente e lo spirito facendo roteare il fumo delle erbe ardenti intorno a te.

5. Guarigione Reiki

La guarigione Reiki è una tecnica giapponese utilizzata per rimuovere l'energia negativa dal corpo. Si basa sull'idea che esista un'"energia vitale" invisibile che scorre attraverso di noi ed è responsabile del nostro benessere.

Quando questa energia vitale è bassa è più probabile che ci ammaliamo o ci sentiamo stressati, e quando è alta abbiamo maggiori probabilità di essere felici e in salute.

6. cristalli

I cristalli sono noti per la loro capacità di assorbire e immagazzinare energia. Possono essere usati per rimuovere l'energia negativa dal corpo circondandoti con loro o indossandoli come gioielli .

Alcuni dei cristalli più popolari utilizzati per la purificazione includono ametista, quarzo trasparente, turchese e tormalina nera.

Puoi posizionare questi cristalli sul tuo corpo o in aree specifiche della tua casa dove trascorri la maggior parte del tuo tempo (come la tua camera da letto). Puoi anche portarli con te in un marsupio o anche sotto il cuscino quando dormi.

7. scrivere diario

L'inserimento nel diario può aiutarti a vivere una vita più tranquilla organizzando i tuoi pensieri e sentimenti. Questo è particolarmente vero quando ti senti sopraffatto o fuori controllo.

Questo metodo ci aiuta anche a elaborare le nostre esperienze mettendole in parole. In cambio, ci aiuta a capire meglio noi stessi e ci dà un'idea di ciò che sta accadendo dentro di noi. Questo tipo di intuizione può portarci a cambiare la nostra vita.

Quando registriamo i nostri giorni, anche noi possiamo guardarli indietro e vedere fino a che punto siamo arrivati. Questo ci aiuta ad apprezzare ciò che abbiamo raggiunto. Questo riduce i nostri pensieri negativi, che sono una delle cause dell'energia indesiderata.

8. aromaterapia

L'aromaterapia è un altro metodo efficace per purificare il corpo dall'energia negativa. Gli oli essenziali sono usati per favorire la guarigione e il rilassamento del corpo.

Puoi usare l'aromaterapia in molti modi diversi, ad es. B. atomizzando gli oli con palline di lava , aggiungendoli all'acqua del bagno o applicandoli direttamente sulla pelle.

9. feng shui

Il Feng Shui è una pratica cinese basata sulla convinzione che il nostro ambiente abbia un impatto diretto sui nostri livelli di energia.

Quindi, apportando piccoli cambiamenti nel nostro ambiente, possiamo cambiare l'energia nel nostro spazio e migliorare il nostro benessere.

Alcune tecniche comuni del feng shui utilizzate per la pulizia sono il decluttering, il riordino dei mobili e l'aggiunta di piante al tuo spazio.

Finalmente

Potresti anche non rendertene conto quanta energia negativa assorbi ogni giorno e come influisce sulla tua salute. Ma una volta che inizi a prestare attenzione, rimarrai stupito di quanto ti sentirai meglio una volta che l'energia indesiderata se ne sarà andata.

Ricorda che ci sono sempre opportunità di purificazione e guarigione. Se ti senti bloccato in un ciclo di energia negativa, ci sono modi per liberarti da questo ciclo e passare a un'esperienza di vita più positiva.

Con uno qualsiasi dei metodi di cui sopra, puoi raggiungere un migliore stato di salute e benessere.